5双参红枣茶 材料人参丹参各3克，红枣5个冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖第二天早上起床时喝，也可以接着泡功效健脑通脉抗衰老，预防老年失智症人参大补健气丹参活血祛淤红枣健脾养胃参考资料来源人民网养生冬天喝什么茶好？ 8款养生茶滋补润燥；我们都知道女性朋友多喝茶是有好处的，冬季时节是最容易让人发胖的季节，对于爱美的女性朋友来说，冬季喝什么茶最好呢估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下女人冬季喝的茶，希望对大家有帮助，我们一起来看看1女人冬季喝的茶1山楂红茶做法将干燥的山楂以及红茶一起用开水冲泡，三；1苹果茶苹果岂然而好吃又养生的水果，苹果还能够做茶饮把苹果连果皮一同放到清水中，撒一点肉桂粉煮沸，再参加红茶和方糖即可苹果营养丰厚，且易被人体吸收，是四大水果之冠多吃苹果能爱护心脏，降低患感冒的多少率，还能改善呼吸系统和肺功用不只如此，苹果还能润滑娇嫩肌肤，热量又很低；1冬天是养生的重要季节，那么女人在冬天应该喝什么茶来保持身体健康呢乌龙茶乌龙茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，有助于提高免疫力，预防感冒此外，乌龙茶还含有大量的抗氧化成分，有助于抗衰老红茶红茶含有丰富的抗氧化2在南方女人冬天适合喝的茶有以下几种一牛奶红茶材料红茶3克，牛奶100克，食盐2克。

1黑茶黑茶性质热性，适量的喝一些，能够起到暖胃的作用，还可以补充体内所需的水分，能够加快人体的新陈代谢，减少肠胃的负担2红糖姜茶红糖姜茶中有较多的生姜素成分，每天喝一些能够起到祛风散寒的作用，可以改善患者因风寒感冒引起的鼻塞和流鼻涕症状，特别适合冬天喝3红茶红茶甘性温；1绿茶，收敛作用很强，氨基酸含量比较高，适合冬季服用2花果茶，花果茶中包含多种草茶和果粒，含有丰富的维生素和矿物质具有排毒保健的功能3红茶，可以提升人体的阳气，给身体一种暖和的感觉具有美容养颜的效果可以减少雀斑的形成4蜂蜜玫瑰茶，可以调理气血，促进血液循环可以消除疲；所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效桂花性温味辛，煎汤泡茶或浸酒内服，有温中散寒暖胃止痛化痰散淤的作用，对食欲不振痰饮咳喘痔疮痢疾经闭腹痛有一定疗效此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病参考资料来源人民网冬天养生喝什么茶最好；1绿茶泻火绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火生津止渴消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂预防血管硬化因此容易上火的平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用冬季养生茶之绿茶2红茶预防流感冬天喝茶以红茶为上品红茶甘温，可养人体阳气。

冬天比较适合喝一些性温的茶在市面上的茶叶很多具有清热解渴的作用，比如绿茶，这些茶叶不适合在冬天喝，会导致腹痛或者四肢不温可以选择喝一些性温的茶叶，比如红茶，具有生津止渴的功效，并且可以温暖脾胃，还有玫瑰花茶，在里面加入一些蜂蜜，有调理气血的作用除此之外，还可以选择一些性平的药物来；1玫瑰茶 玫瑰花茶油美容养颜的功效，可滋润肌肤，解郁活血，调节月经2红枣枸杞茶 红枣是很补气血的，女性应该多食用3苹果红糖茶 红糖对于女性来说也非常好，有助于补助气血，吃红糖苹果，也可养血明目除此之外，女性也可以多喝一些文冠果茶，不光是女性，男性中老年人群肥胖人群都可以。

11大部分女人都怕过冬，其实也就是因为身上手脚冰凉，不适应严寒的冬季，其实女人冬季喝点茶还是非常好的，那么冬天适合喝什么茶养生1红枣桂圆枸杞茶 枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品枸杞可以护肝补肾明目润肺抗121玫瑰薄荷茶 人的情绪在交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱，具有活血；俗话说“防病大于治病”，冬天是感冒咳嗽心脑血管病的高发季节那么，女人冬天喝什么花茶好呢枸杞花茶 枸杞能清肝明目改善疲劳，很适合长期用手机电脑的人喝养生功效 1抵御病邪入侵枸杞能安神固本，改善亚健康，提高机体的抗病能力，抵御病邪的入侵2清肝明目枸杞能明目养肝改善；冬天是非常适合养生的季节，所以很多女性朋友们都会选择在冬天调理自己的身体其实想要养生要注意很多的事情，首先就是运动，想要有好的身体，就要适量的多加运动其次就是饮食，食疗对于人们来说是非常有益的那么冬天养生喝什么茶冬天养生需注意什么1冬天养生喝什么茶1银耳茶此茶有滋阴降火。