今天地宝君带大家来学一道治愈心灵的养生土鸡煲快点学起来吧~材料土鸡一只 猪脚四块1高压锅里加水，下土鸡和猪脚压起到八分。 养生桂圆土鸡煲主料净土母鸡1只枸杞虫草花桂圆肉大...

选材选择新鲜的鸡肉是煲鸡汤的关键最好选用土鸡或者老母鸡，因为这类鸡肉质紧实，肉质鲜美，营养丰富同时，鸡肉的处理也很重要，要将鸡肉清洗干净，去除多余的脂肪和杂质炖煮时间煲鸡...