家常焖砂锅牛肉1选淀粉含量高的土豆最好红皮土豆去皮切成块，入笼干蒸10分钟至熟2牛腩肉2千克切成拇指粗的条，冷水；焖鸡amp肥牛砂锅重庆小面食啵啵鱼螺蛳粉F+牛肉饭麻辣烫...