1、夏天喝绿豆汤米汤冬瓜薏米仁汤丝瓜汤等绿豆汤中的绿豆含有淀粉B族维生素矿物质等，具有有清凉解毒利尿明目之效绿豆皮中的多酚类抗氧化物质还有防暑的功效夏天炎热，人体的水分会...